４月になり、陽が長くなってきましたね。
まだコロナはありますが、外に出る機会も増えてきた方が多いのではないでしょうか。
外に出る際、注意して頂きたいのは転倒のリスクです。
冬の間にあまり外出しなかった結果、筋力が低下してつまずき、転倒というケースもあるようです。
転倒した際に怖いのは、やはり骨折ですね。
転倒は骨折理由の上位を占めています。
また、骨折は要介護、認知症の原因にもつながって行きます。
転倒 → 骨折 → 要介護 → 認知症
という負の連鎖が起こってくるのです。
その連鎖をストップさせる根本的な方法は、丈夫な骨！
転んでも折れない丈夫な骨を作る事です。
そのためにはカルシウムはもちろんの事、骨のしなやかさを増す為にアミノ酸も必要です。
カルシウムで骨を頑丈にし、アミノ酸で骨をしなやかに。
この２つで骨折予防をしていきましょう！
今月、飯坂薬局は骨折予防強化月間として
カルシウム製剤１割引キャンペーンを行っています。
また、４月２０日、２１日の両日、くすりのペアーズにて骨強度測定会も予定しております。
測定は無料ですが、予約制となっておりますので測定したい方は
くすりのペアーズ TEL ０２４－５２８－９６９９までお電話下さい！
※４月１２日追記
申し訳ありません。２１日の予約は一杯になってしまいました。
２０日の１４時半から１６時の間はまだ予約が空いています。
以下は前回開催時の様子です。
